嬉しい❤️変化がありました。
経産婦さんの腹直筋。「締めたい」というのがご要望でした。
赤ちゃんがお腹で大きくなって行くのを、お腹の前側の壁となって支える大事な筋肉。
重さに耐えきれずに離開してしまうと赤ちゃんは前に倒れて来ます。
赤ちゃんがお母さんの体に対して大きい方に多いです。
そのままにしておくと、産後にお腹がぽっこり出たまま(^◇^;)。
お腹に力も入れにくいし、呼吸もしにくい。
美容的にも健康的にも離れてない方が良いのです。
お臍の上下で５〜６㎝ずつくらい、最大で幅４〜5㎝の離開があった経産婦さん。
最初は産後２カ月目に施術。
強い脊柱の側弯があったのでそちらをメインで調整し、腰痛と抱っこが楽になったそう。
ご自分では産後からすぐさらしを下腹部に上手に巻いてケアされてました(^^)。
でも一回目では綴じなかった服直筋。
セルフケアとしては斜め腹筋をお伝えしました。
先日１カ月ぶりに御来院。
するとヘソから下の下腹部はほぼ締まっていて、お腹もきゅっ！としてます！！！
「え〜〜〜すごい！だいぶ締まってる！！！」
全身の筋肉がうまく働けるようになったとしか考えられません。
脊柱の側弯もほぼ整い、飛び出していた仙骨も、今回はスーっつと収まり、
「脚の長さが変わって行ってる気がする」と。
とても自分のお身体の変化に敏感な方です。わたしも嬉しい❤️
全身ほっそりとされ、残った腹直筋を締めてみると、すごーい！！！。
前回と全然違う！！締まる閉まる🎵思わず歌を歌いたくなるような閉まり方に、患者様と二人興奮してました。
筋肉は骨格が整うとしっかりと働けるんだなあと再確認。
産後のお身体はまだまだホルモンが効いていて関節も可動性があるので、
ぜひ気になるところは今のうちにリメイクを❤️
お写真許可をいただいたので載せさせていただきました。
